Бим Бэкман, Аман Атилов - 100 лучших приемов таиландского бокса (2007) (торрент)

Скачать 100_luchshih_priemov_tailandskogo_boksa.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку

Чтобы скачать БИМ БЭКМАН, АМАН АТИЛОВ - 100 ЛУЧШИХ ПРИЕМОВ ТАИЛАНДСКОГО БОКСА (2007) FB2, PDF с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения БИМ БЭКМАН, АМАН АТИЛОВ - 100 ЛУЧШИХ ПРИЕМОВ ТАИЛАНДСКОГО БОКСА (2007) FB2, PDF.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье

Название:100 лучших приемов таиландского бокса
Автор: Бим Бэкман, Аман Атилов
Издательство: Феникс
Год: 2007
Жанр: Спорт, Боевые искусства
Серия: 100 лучших приемов
ISBN: 978-5-222-11768-2

Формат: FB2, PDF
Страниц: 143

Описание:
Таиландский бокс - древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Первоначально это боевое искусство называлось "май си орк", затем "пахуют", что можно перевести как "многосторонний бой", и лишь в начале XX века за ним закрепилось название "муай тай" - таиландский бокс. Данное название можно перевести еще как "свободный бокс" или "поединок свободных", потому что "тай" означает "свободный". Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта.
В этой книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактика таиландского бокса.

Оглавление

Введение ГЛАВА 1 Техника основных положений таиландского бокса 
ГЛАВА 2 Техника ударов руками <li>Общее понятие о технике ударов руками <li>Прямые удары руками и защита от них <li>Отработка прямых ударов руками с помощью лап <li>Защита от прямых ударов руками <li>Удары руками снизу и защита от них <li>Отработка ударов руками снизу с помощью лап <li>Защита от ударов руками снизу <li>Боковые удары руками и защита от них <li>Отработка боковых ударов руками с помощью лап <li>Защита от боковых ударов руками <li>Удары тыльной стороной кулака и защита от них <li>Защита от удара назад ГЛАВА 3 Техника ударов локтями <li>Общее понятие о технике ударов локтями <li>Прямые удары локтями и защита от них <li>Отработка прямых ударов локтем с помощью лап <li>Боковые удары локтями и защита от них <li>Отработка боковых ударов локтями с помощью лап <li>Защита от боковых ударов локтями <li>Удары локтями снизу и защита от них <li>Отработка ударов локтями снизу с помощью лап <li>Защита от ударов локтями снизу <li>Отработка ударов локтем сверху вниз с помощью лап <li>Защита от ударов локтями сверху вниз <li>Удары локтями с поворотом туловища на 180° и защита от них <li>Защита от ударов локтем с поворотом туловища на 180° ГЛАВА 4 Техника ударов ногами <li>Общее понятие о технике ударов ногами <li>Защита от ударов ногами <li>Прямые удары ногами и защита от них <li>Отработка прямых ударов ногами с помощью лап <li>Защита от прямых ударов ногами <li>Боковые удары ногами и защита от них <li>Отработка боковых ударов ногами с помощью лап <li>Защита от боковых ударов ногами <li>Удары ногами в сторону и защита от них <li>Отработка ударов ногами в сторону с помощью лап ГЛАВА 5 Техника ударов коленями <li>Ударные поверхности колена <li>Прямые удары коленями и защита от них <li>Отработка прямых ударов коленями с помощью лап <li>Защита от прямых ударов коленями ГЛАВА 6 Методы обучения таиландскому боксу <li>Последовательность обучения <li>Этапы и способы обучения отдельному приему таиландского бокса <li>Предупреждение и исправление ошибок ГЛАВА 7 Самооборона с использованием приемов таиландского бокса</li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li>

Скриншоты

атолл

Никто ещё не поставил оценку

Книги

Временно нет данных

06-06-2024 13:19:08 (16 минут назад)

07-08-2015 9:12:19

9.60 MB (10063553 Bytes)

закладки

Связанные раздачи

Добавлен	Название	Размер	Пиры
02 Дек 23	Атилов А.А. - Школа бокса для начинающих (2005) PDF	105.75 MB	9 0
23 Ноя 23	Филипп Боксо - Разговор с трупом (2023) FB2	1.82 MB	5 0
15 Июл 23	Бахарев В.В. - Бокс. Игровая методика обучения (2015) PDF	16.81 MB	3 0
21 Янв 23	Алексеев Кирилл - Бокс для новичков. Самоучитель (2008) PDF	15.90 MB	2 0
24 Апр 21	Крылов А. (сост.) - Французский бокс (1913) PDF	10.60 MB	2 0
21 Июн 18	Бокс и ММА. История бокса и биографии боксёров (2018) CHM	135.43 MB	1 0
31 Окт 17	Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса (2017) PDF	107.41 MB	1 0
20 Окт 17	Даниэль Мендоза - Современное искусство о боксе (1789) (2017) PDF	26.47 MB	1 0

Искать ещё похожие раздачи

Написать комментарий

Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"

Новости трекера
03-Июн	Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
02-Июн	В Кино добавлен раздел Тайских фильмов

Топ фильмов сейчас
Гладиатор 2 (2024)	440
Еретик (2024)	312
Лихие (2024) [01x01-05 из 16]	803
Укрытие (2024) [02x01 из 10]	126
Лихие (2024) [01x01-05 из 16]	216